Pijn onder voet

Pijnlijke voeten

Heb je pijn onder je voet? Erg vervelend is dat. Pijn onder je voet kan veroorzaakt worden door een aantal dingen. Vaak ligt het aan de soort schoenen die je draagt. Te kleine schoenen knellen, en kunnen pijn onder je voet veroorzaken. Dit komt omdat je voet dan niet genoeg ruimte heeft om te ontspannen en de juiste bewegingen te maken tijdens het lopen en staan. Ook te grote schoenen kunnen pijn onder je voet veroorzaken. De meeste schoenen hebben al een voetbed vast onderin de schoen zitten. Bij een te grote schoen schuift je voet over het voetbed, en worden dus niet de juiste punten ondersteund bij het staan en lopen.

Pijn onder voet

Verder kan lang staan of verkeerd staan ook pijn onder je voet veroorzaken.

Let er dus op dat je per dag voldoende afwisseling hebt, bijvoorbeeld met staand en zittend werk. Schoenen met hakken kunnen ook pijn in je voet veroorzaken. Dit komt omdat de voet min of meer gedwongen wordt om in een onnatuurlijke positie te blijven. De pijn in de voet ontstaat dan wanneer je staat en loopt, je gewicht wordt op een onnatuurlijke manier verdeeld over je voeten.